Kas olete kunagi tundnud, et valetate palju ilma nähtava põhjuseta? Kui olete sarivaletaja, õppige nende näpunäidete abil, kuidas lõpetada valetamine olulistele inimestele. Autor Bella Rayne
Valetamine on korras.
Mõnikord võib valge vale olla parem kui karm tõde.
Peaaegu kogu aeg on valetamine lihtsam ja ohutum alternatiiv.
Niikaua kui teate, kuidas tõega manipuleerida, võib valetamine end nii hästi tunda. Ja lihtne!
[Loe:Kas peaksite kunagi tunnistama, et olete oma partnerit petnud?]
See võib sind muuta süütumaks, toredamaks ja üldiselt toredamaks inimeseks.
Kuid see, mis algab nüüd väikese valge valena, võib kontrolli alt väljumisel muutuda millekski sügavamaks ja tumedamaks.
Kuidas valetamine lõpetada
Valetamine on harjumus, mida pole häbeneda.
See võib haiget teha, kui teie partner tabab teid valetamisest, kuid ainus põhjus, miks te seda teete, on see, et soovite lihtsamat väljapääsu.
Hoolivale inimesele valetamine säästab küll paar selgitust, kuid see viib teid kogu aeg süütundeni.
Kui soovite elada paremat elu, peate end valedest tõesti vabastama.
Kas poleks parem, kui saaksite esimese vale kaitsmiseks lihtsalt valet keetmise ja mitme teise vale õhust keerutamise asemel lihtsalt tõtt rääkida ja end hästi tunda?
Kas kõik öeldud ja tehtud, kas valetamine on isegi seda väärt, kui see muudab teid ainult halvemaks?
Kui soovite teada, kuidas lõpetada valetamine endale, oma poiss-sõbrale, sõbrannale, abikaasale või naisele või lihtsalt kellelegi teisele, mis teile oluline on, peate jõudma oma valede põhja ja mõistma, kust kõik teie valed alguse saavad.
Valede maailma mõistmine
Inimesed valetavad paljudel põhjustel, kuid on mõni kord, kui teie valed võivad teie elu mõjutada mitmel viisil.
Kas valetades proovite end veenda, et see, mida te ütlete, on tõde? Kui petsite oma partnerit sellepärast, et olete kiimas, siis kas ütlete endale, et see juhtus seetõttu, et partner jättis teid unarusse? [Loe:Kuidas armumises petmist tunnistada]
Lõpeta enese veenmise proovimine. Enamik inimesi valetab iseendale, sest tahab end veenda, et vale on tõde. Ja see on ohtlik mäng. Lõpuks usute ainult seda, mida otsustate uskuda, ja hakkate kustutama kõiki muid mõtteid, mis muudavad teid oma meelest halvaks.
Teiselt poolt, kas väldite tõe rääkimist, sest kardate, et tõde muudab teid nõrgaks või haavatavaks?
Erinevad põhjused, miks te valetate
Siin on seitse levinud põhjust, miks inimesed valetavalt valetavad. Kas leiate, et nõustute mõnega neist põhjustest?
# 1 See tuleb loomulikult ja see on lihtne. See on nagu tänaval kellelegi tere lehvitamine. Olete valetamisega nii harjunud, et ei mõtle enne valetamist.
# 2 Sa tunned häbi. Valetate, et varjata enda kohta mõningaid asju, mida te häbenete, olgu see siis teie kasvatus, varasemad suhted või midagi muud. [Loe:Õige viis rääkida varasematest suhetest]
# 3 Sa ei taha kellelegi teisele haiget teha. Kardad, et murrad tõtt rääkides kellegi teise südame. Enamasti olete midagi tahtlikult valesti teinud ja teate, et oma nõrga hetke paljastamine teeb haiget ainult sellele, keda armastate.
# 4 Sa ei taha, et sind mõistetaks. Mõned inimesed lihtsalt ei kujuta ette, kui annaksid kellelegi teisele teada nende sügavatest ja tumedatest saladustest. Kui elate salajasi elu ega soovi, et inimesed teie huvide tõttu teid negatiivselt hindaksid, võite lõpuks valetada.
# 5 Sa ei taha haiget saada. Valetada on lihtsam kui oma tegude tagajärgedega silmitsi seista. Samal ajal peaksite mõistma, et teie vale võib kedagi teist hätta jätta.
# 6 Arvate, et see on lihtsam väljapääs. Tõe rääkimine on keeruline ja väga keeruline. Ja mis kõige hullem, see võib teid negatiivselt mõjutada ja muuta teie elu kohati veidramaks.
# 7 Sa ei austa iseennast. Te ei arva, et teil on piisavalt veenev ehe vastus. Sa arvad, et sa pole piisavalt hea ja ükski tõene põhjus, mis sul on, pole kellegi veenmiseks piisavalt hea.
Valetamise lõpetamise viisid
Valetamise eeliseid võib olla mitu, kuid kõik taandub sellele. Kas teile meeldib inimene, kelleks olete saanud? Kas teile meeldib valetada neile, kes teid armastavad ja usaldavad teid kogu südamest? [Loe:Hea suhte tunnused]
Kui soovite tõepoolest valetamise lõpetada ja muuta oma elu õnnelikuks, süüst vabaks ja vähem paaniliseks olemiseks, peate tegema järgmist.
# 1 Mõista fakti. Mõista, et valetamine läheb kontrolli alt välja. Sulle ei meeldi see, et sa valetad kõigile nii palju, miks siis valetada?
# 2 Austage ennast. Enamik valetajatest ei pea endast lugu. Nad usuvad, et tõde paneks nad paistma. Usu endasse ja austa iseennast. Sinust saab parem inimene ja hoidud tegemast midagi, mis võib sind valetama sundida.
# 3 On moraalsed põhimõtted. Kui teil on tugevad põhimõtted ja neid järgite, ei pea te kellelegi valetama. Ole iseenda kohtunik ja väldi endale andmist millessegi, mille kohta pead valetama. Kui peate selle kohta valetama, teate küll, et ükskõik, mida teete, on vale, miks siis seda üldse teha? [Loe:Kuidas armastuses kiusatustele vastu panna]
# 4 Kui sa eksid, siis sa eksid. Õppige oma süüd aktsepteerima, selle asemel et lasta kellelgi teisel süü omaks võtta. Mõnikord võivad tagajärjed tunda end paremini kui süütunne.
# 5 Ärge vastake liiga kiiresti. Mõistmiseks on aega võtta. Sundlikud valetajad ei mõtle enne, kui nad räägivad. Valed voolavad lihtsalt välja juba enne, kui nad otsustavad, kas nad tahavad valetada või tõtt rääkida.
# 6 Pange ennast teise inimese kingadesse. Kas soovite, et teile valetataks kogu aeg? Kas te ei tunneks haiget, kui teaksite, et teie partner valetab pidevalt ilma igasuguse põhjuseta läbi hammaste? [Loe:80 20 reegel suhetes]
# 7 Rääkige kellegagi, keda usaldate. Öelge usaldusväärsele inimesele, et ta ei peaks teie üle kohut mõistma, ja rääkige talle oma sügavaimad saladused. Kui te ei suuda selle vastu julgeda, tehke seda paberil, anonüümse sõbraga või jagage seda allpool toodud kommentaarides. Tunnete end paremini. [Loe:Kuidas luua suhtesse usaldus]
Oma valede põhja saamine
Miks sa nii palju valetad? Enamasti võivad need olla lapsepõlvekogemused või elu muutev kogemus, mis veenis teie meelt valetama hakkama. Minu puhul oli minu vihane, haige loomuga isa alati arvamusel kõigest, mida ma tegin.
Kui ma olin laps, karjus ta alati minu peale iga kord, kui ütlesin tõtt, et olen midagi unustanud või midagi muud kahe silma vahele jätnud. Sain teada, et valetada on lihtsalt lihtsam kui tema ees idioodina välja näha. Ja see jäi mulle meelde. Täiuslik vale võib mind vähimatki vaevaga kõigist hädadest eemale viia.
Miks sa siis valetad? Kas teil on petev minevik või on teil üks suur kogemus, mis paljastas teile valetamise hea külje? Küsige endalt, millal see kõik algas, ja leidke viis, kuidas vanale teada anda, et tõde on õige öelda. [Loe:Täiuslikud asjad, millest rääkida täiuslikus suhtes]
Mis juhtub, kui te ei lõpeta valetamist?
Sa kaotad iseenda. Sa ei tea enam, kes sa oled. Sa oled lihtsalt masin, mis ajab kogu aeg valet ilma mõtlemata. Ja kohati võivad teie valed tunduda nii rumalad ja võltsitud, et teie ümber olevad inimesed saaksid aru, et olete lihtsalt sarivaletaja ja hakkaksid endast kaugenema. Ja enne kui te seda teate, ei usaldaks ükski lähedane teid isegi ega hooliks sellest, mida ütlete, sest nad oleksid veendunud, et kõik, mida teete, on valetamine. [Loe:Nõuanded keeruliste suhete lahendamiseks]
Valetamine võib tunduda lihtsam väljapääs. Kuid kui teil pole valikut, õppige valetamist lõpetama, iseendale ja neile, kes teid armastavad. Tunnete end seest palju paremini ja teil on ka paremad suhted!
